güarever blog

Sábado, 13 de mayo de 2006

2400 metros

Si se quiere ser lider y dirigir a un equipo y/ó un grupo hacia un cambio, hay que empezar por cambiarse uno mismo. Si uno no cambia, jamás podrá cambiar a los demás.

Así que como parte de mi clase de "Dirección de Equipos" de la master, nos inducieron a cambiar.

Como primer paso, nos ~~obligaron~~ invitaron a cambiar nuestro hábito de lectura, y ahora el siguiente es cambiar la minima ó mejor dicho aún, la nula actividad fisica, que conlleva nuestra vida sedentaria.

Y asi fué, como la semana pasada iniciamos con una sesión de medición de altura/peso, seguido de quince minutos de estiramiento, luego treintaisiete abdominales en un minuto, y para rematar seis lindas vueltas a la pista de atletismo.

Oh sí, podemos decir que terminé, no averiguen como, pero al menos lo hicé. Al final de todo, si le vemos el lado positivo al asunto, creo que puedo resumirlo en dos cosas: no vomité y los siguientes dias apesar de que me movía como robot, aún me movía.

Anyway, ahora solo resta aprovechar la oportunidad que nos ofreció el maestro, e inscribirme en algún deporte lo que queda de este tetra y darle duro, al fin y al cabos será totalmente de agrapa.

Al final del tetra, según.. habremos superado las marcas anteriores. Ya les estaré contando...

gIzmHo @ 10:10 Categoría: Desatrofiandose Comentarios (0)

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Mantener un espacio donde exprese mis experiencias, deseos, opiniones y así como tambien mis malosratos, mis derrotas, mis decepciones, mis mentadas de madres y demás, que ocurren en esta vida.